Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2019
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2019:
|
639 kcal
|
Fedt: 17,39g | Prot.: 38,69g | Kulhyd.: 64,03g.
Morgenmad: Кефир 2,5%. Frokost: Nesquik Какао на Молоке. Aftensmad: Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Nesquik Какао на Молоке, Кофе, Чай с Сахаром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ecamferr997's Vægt Historie
|