Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2019
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2019:
|
1390 kcal
|
Fedt: 63,26g | Prot.: 83,03g | Kulhyd.: 115,54g.
Morgenmad: Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Nestle Хлопья Фитнесс, Йогурт Домашний, Кофе, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Геркулес Хлеб Зерновой. Frokost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Эколь Колбаски Полукопченые Охотничьи, Картошка Вареная, Виктория Суп-Пюре с Грибами. Snacks/Andet: Powerade Powerade Ледяная Буря, Варенье, Савушкин Хуторок Творог 9%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina Stadnik's Vægt Historie
|