Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2019
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2019:
|
1633 kcal
|
Fedt: 63,03g | Prot.: 83,29g | Kulhyd.: 181,38g.
Morgenmad: Сырники, ВкусВилл Хурма, Замороженные Ягоды, Семушка Ореховая Смесь, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Пятерочка Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Семга Слабосоленая, Плов с Курицей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Aftensmad: Сырники. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|