Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2019
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2019:
|
944 kcal
|
Fedt: 41,40g | Prot.: 38,50g | Kulhyd.: 107,79g.
Morgenmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Котлета Домашняя. Aftensmad: Кефир 1%, Мандарины, Мандарины. Snacks/Andet: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Овсяная Каша на Молоке. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|