|
Сегодня ночью не спала(была на работе).
Поедала йогурты и груши, мечтала о Киндер-шоколаде🙈🙈🙈
Лёд тронулся👌
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2019:
|
1290 kcal
|
Fedt: 29,25g | Prot.: 53,64g | Kulhyd.: 172,00g.
Morgenmad: Пиво Светлое Stella Artois. Frokost: Exponenta Imuno+ Малина-Чёрная Смородина, Россия Щедрая Душа Шоколад, Рошен Мармелад. Aftensmad: Estrella Чипсы, Baker House Кокосовый Птифур, Bonduelle Молодая Кукуруза, Куриное Филе Вареное, Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами. Snacks/Andet: Mamba Жевательные Конфеты, Одесский Томатный Сок, Евроопт Груша Конференция, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|