Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2019
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2019:
|
1317 kcal
|
Fedt: 38,56g | Prot.: 60,15g | Kulhyd.: 184,52g.
Morgenmad: Мёд, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мистраль Горох Желтый Колотый, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Вареное Яйцо, Каравай Батон Городской. Frokost: Индейка Тушеная, Гречка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Приготовленная Квашеная Капуста. Aftensmad: Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Fazer Энергия Здоровья, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andet: Золотой Якорь Какао, Домик в деревне Сливки 20%, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Мёд, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Дикси Яблоки Гренни Смит. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|