Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2019
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65,1 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2019:
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1791 kcal
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Fedt: 92,33g | Prot.: 125,36g | Kulhyd.: 109,69g.
Morgenmad: Weintrauben, Gut & Günstig Weizenbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Harry Eiweißbrot, Dulano Geflügel-Mortadella (9g). Frokost: Kinder Schokolade, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Aftensmad: Dönersalat. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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