Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2019
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2019:
|
1934 kcal
|
Fedt: 84,15g | Prot.: 102,17g | Kulhyd.: 153,63g.
Morgenmad: AH Banaan, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Canderel Zoetjes, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, AH Franse Halfvolle Kwark. Frokost: AH Verspakket Erwtensoep, Wasa Sesam, Danone Huttenkase Tomaten Tapenade. Aftensmad: Plus Aardappel Puree, AH Gebakken Spekblokjes, Jumbo Gegaarde Soepballetjes, AH Spinazie Vers, Jumbo Uienblokjes. Snacks/Andet: Malibu Rum, Lay's Super Chips Naturel. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tante Lien86's Vægt Historie
|