Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2019
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2019:
|
2750 kcal
|
Fedt: 235,95g | Prot.: 151,15g | Kulhyd.: 7,60g.
Morgenmad: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Frokost: Bullet Proof Coffee, Grilled Fish. Aftensmad: Bullet Proof Coffee, Grilled Chicken. Snacks/Andet: Bullet Proof Coffee, Bullet Proof Coffee. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mai hekal's Vægt Historie
|