Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2019
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2019:
|
488 kcal
|
Fedt: 25,24g | Prot.: 20,25g | Kulhyd.: 42,51g.
Morgenmad: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Zwagerman Palingworst, Volkoren Brood. Snacks/Andet: Nakd Cocoa Delight. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|