Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2019
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 99,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2019:
|
1033 kcal
|
Fedt: 58,27g | Prot.: 67,47g | Kulhyd.: 59,81g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Шампиньоны Тушеные, Куриные Крылышки с Кожей , Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной со Сметаной. Aftensmad: Сырой Овощ, Смешанный Зеленый Салат, Жареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastasya251988's Vægt Historie
|