Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2019
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2019:
|
697 kcal
|
Fedt: 22,35g | Prot.: 17,34g | Kulhyd.: 108,20g.
Morgenmad: 義美 奇亞籽, 咖啡（機器沖泡）. Frokost: 7-11 蕃茄蛋炒飯. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|