Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2019
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2019:
|
1427 kcal
|
Fedt: 76,70g | Prot.: 81,84g | Kulhyd.: 109,94g.
Morgenmad: UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, 八方雲集 豆漿, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. Frokost: 泡菜, 芭樂, 炒高麗菜, 炒菠菜, 炒黃瓜, 滷雞腿. Aftensmad: 炸雞排, 萬歲牌 堅果. Snacks/Andet: 福樂 無加糖優格. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|