Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2019
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2019:
|
1614 kcal
|
Fedt: 79,73g | Prot.: 86,09g | Kulhyd.: 142,86g.
Morgenmad: Tahu Bacem, Telur Goreng, Nasi Uduk. Frokost: Bakso ayam udang, Seblak. Aftensmad: Durian, Serabi, Bakso dengan Saus (Campuran). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kessynovia24's Vægt Historie
|