Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2019
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2019:
|
1820 kcal
|
Fedt: 63,88g | Prot.: 58,17g | Kulhyd.: 260,64g.
Morgenmad: Рот Фронт Карамель Лимончики, Националь Манная Крупа, Doppel Herz Омега-3, Рогачев Сгущенное Молоко, Растительное Масло, Творог (Обезжиренный), Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое. Frokost: Велком Зельц Домашний, Яблоко Зеленое, Картофель Отварной, Vici Сельдь Слабосоленая, Коркунов Конфета, Мандарины. Aftensmad: Булка с Повидлом, Печенье Простое или на Кефире, Простые Пельмени, Мёд, Магнит Апельсин. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|