Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2019
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2019:
|
1571 kcal
|
Fedt: 62,65g | Prot.: 67,97g | Kulhyd.: 185,35g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Роща Пирожное Курага Чернослив Лимон, Роща Орешки со Сгущенкой, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Хлебодар Хлеб Урожайный. Frokost: Сыр Чечил, Хлебодар Хлеб Урожайный, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Рис. Aftensmad: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andet: Роща Орешки со Сгущенкой. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Людмила1412's Vægt Historie
|