Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2019
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2019:
|
1514 kcal
|
Fedt: 51,04g | Prot.: 87,83g | Kulhyd.: 177,48g.
Morgenmad: Лепешка из Цельной Пшеницы, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Frokost: Гречка Отварная, Сельдь Соленая. Aftensmad: Булочка с Маком, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Пицца Маргарита. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
medinadzhali's Vægt Historie
|