Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2019
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64,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2019:
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1631 kcal
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Fedt: 67,99g | Prot.: 38,45g | Kulhyd.: 223,55g.
Morgenmad: Carl's Jr. Low Fat Balsamic Vinaigrette Dressing, Carl's Jr. Multi-Grain Cheese Garlic Croutons, Clemente Jacques Aderezo Mostaza y Miel, Chilchota Queso Doble Crema, Nuez de la India. Frokost: Sunbites Palomitas Explotadas con Aire, Piña, Sandía. Aftensmad: Yoplait Yoghurt Natural, Fresas, Pan Dulce, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Panela, Alpura Leche Entera, Manzana, Azúcar, Bolillo. mere..
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stabil vægt
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