Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2019
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2019:
|
1754 kcal
|
Fedt: 72,54g | Prot.: 101,57g | Kulhyd.: 166,16g.
Morgenmad: Подовинновское Молоко Молоко 3,2%, Медовая Долина Мед Гречишный, Кофе, Хлебец, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Frokost: Чай, Мишель Пирожное Эклер Творожный, Магнит Петрушка, Зеленый Лук, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Хлебец, Борщ со Свининой. Aftensmad: Чай, Ferrero Ferrero Rocher, Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Виктория Салат Греческий с Сыром, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Чай, Джемы и Варенья, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Агрокомплекс Творог 2%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|