Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2019
|
95,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2019:
|
1298 kcal
|
Fedt: 32,50g | Prot.: 83,33g | Kulhyd.: 132,29g.
Morgenmad: Лента Сыр Голландский 45%, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Рогачев Сгущенное Молоко, Романов Луг Творог 5%. Frokost: Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Помидоры, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Каждый День Капуста Квашеная, Плов с курицей. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|