Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2019
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2019:
|
1990 kcal
|
Fedt: 88,09g | Prot.: 118,71g | Kulhyd.: 185,92g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Увелка Перловая Каша. Frokost: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Барс Тунец, Яйцо Куриное. Aftensmad: Белая Дача Салат Романо, Heinz Соус Цезарь, Красное Яблоко, Ананас, Сыр Гауда, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сыр Пармезан (Твердый), Карусель Грудка Куриная Гриль, 2 Берега Медовик. Snacks/Andet: Говядина Отварная, Ашан Киви, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Любимый Город Творог 5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pionerka84's Vægt Historie
|