Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2019
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2019:
|
933 kcal
|
Fedt: 29,63g | Prot.: 95,40g | Kulhyd.: 40,75g.
Morgenmad: Ponti Бальзамический Топпинг, Просто Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Яйцо, Шугарофф Клетчатка с Ягодами Годжи, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Frokost: Шпинат, Куриное Филе, Вкуснотеево Сыр Классический, Помидоры. Aftensmad: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Креветки Тигровые без Головы. Snacks/Andet: Monferatto Rosso Вино Красное Сухое. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna_t_83's Vægt Historie
|