Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2019
|
72 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2019:
|
1722 kcal
|
Fedt: 71,90g | Prot.: 42,42g | Kulhyd.: 199,88g.
Morgenmad: Lay's Чипсы Сметана и Лук, Рублевский МПЗ Колбаса Сырокопченая Еврейская, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Гречневый Суп. Aftensmad: Торт, Добрый Яблочный Сок, Мартини Мартини, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Andet: Киндер Шоколад. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|