Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2019
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2019:
|
1527 kcal
|
Fedt: 55,67g | Prot.: 89,04g | Kulhyd.: 115,88g.
Morgenmad: Котлеты капустные, Кофе с Молоком. Frokost: Мистраль Бурый Рис Отварной, Курица с перцем. Aftensmad: Клинское Пиво, Vici Сельдь Слабосоленая, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|