Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2019
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51 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2019:
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1321 kcal
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Fedt: 40,87g | Prot.: 42,30g | Kulhyd.: 177,74g.
Morgenmad: Graines de Chia Séchées, Clémentines, Auchan Viande des Grisons, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive , Flocons d'Avoine, Banane, Harry's American Sandwich Complet, Miel, Lindt Chocolat Praline, Gerblé Sable Citron Yuzu, Fruit de la Passion, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pomme, Vin de Table Rouge, Amandes, Poires, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Sojasun Yaourt Nature. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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