Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2019
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2019:
|
1589 kcal
|
Fedt: 55,25g | Prot.: 119,39g | Kulhyd.: 147,57g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Esm Казеин. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны. Aftensmad: Греческий Салат, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Andet: ASP Казеин. mere..
|
|
2848 kcal
|
Motion:
Shopping - 2 timer, Bowling - 2 timer, Hvile - 20 timer. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|