Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2012
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2012:
|
1541 kcal
|
Fedt: 65,51g | Prot.: 80,98g | Kulhyd.: 161,57g.
Morgenmad: Колбаса Вареная Любительская, Белый Хлеб. Frokost: Сметана 15%, Свекла, Куриные Голени с Кожей, Спагетти. Snacks/Andet: Хурма, Мороженое Пломбир Ванильный, Яблоко, Творог Зерненый со Сливками 6%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|