Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2019
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2019:
|
2035 kcal
|
Fedt: 83,94g | Prot.: 142,18g | Kulhyd.: 176,38g.
Morgenmad: Первый Вкус Молоко 2,5%, Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный, Яйцо, Яичный Белок. Frokost: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Тимоша Козинак Подсолнечный, Heinz Кетчуп Томатный, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, ТД-Холдинг Арахис Жареный с Солью, Магнит Банан. Snacks/Andet: Ситно Мука, Оредеж Яйцо Куриное С1, Первый Вкус Творог Классический 5%, Maxler Протеин Isomax. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|