Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2019
|
87 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2019:
|
987 kcal
|
Fedt: 36,69g | Prot.: 77,38g | Kulhyd.: 90,21g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Финик, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Frokost: Скумбрия Копченая. Aftensmad: Карась Жареный, Борщ с Говядиной. Snacks/Andet: Курага. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
medinadzhali's Vægt Historie
|