Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2019
|
95,7 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2019:
|
1563 kcal
|
Fedt: 51,81g | Prot.: 120,31g | Kulhyd.: 159,65g.
Morgenmad: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Чернослив, Курага, Черная Смородина, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Frokost: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Говядина Тушеная, Суп Овощной. Aftensmad: Сырники с Рисовой Мукой, Яблоко, Карась. Snacks/Andet: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Fitness Slim Хлебцы Бородинские, Eco Greco Творог Мягкий 2%, Сельдерей, Березка Сыр Мягкий Припятский. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|