Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2019
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124,8 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2019:
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1187 kcal
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Fedt: 25,19g | Prot.: 122,86g | Kulhyd.: 116,26g.
Morgenmad: Wilhelm Brandenburg Kümmelfleischmagen, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Frokost: Mozzarella Leicht, Putenbrust Fleisch, Tomaten. Aftensmad: Aldi Deutsches Corned Beef, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Andet: Magerquark, So Leicht 3%, Heidelbeeren, Gekochtes Ei. mere..
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stabil vægt
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andreas0207's Vægt Historie
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