Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2019
|
117,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2019:
|
1700 kcal
|
Fedt: 69,30g | Prot.: 112,51g | Kulhyd.: 148,90g.
Morgenmad: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Говядина Варено-Копченая, Куриный Рулет, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Травяной Чай, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Aftensmad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Творог 5%, Здоровье Чайный Напиток Шиповник Натуральный, Свой Урожай Клубника. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
filimonova.ewa's Vægt Historie
|