Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2019
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117,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 27,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2019:
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1495 kcal
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Fedt: 60,68g | Prot.: 47,56g | Kulhyd.: 183,36g.
Morgenmad: Brunch Blütenhonig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weizenbrötchen. Frokost: Bofrost Tagliatelle Verdi Mit Wildlachs. Aftensmad: Mischkornbrot, Vitasia Thai Noodles Satay Sauce, Edeka Backkäse Minis, Lidl 12 Chicken Nuggets. Snacks/Andet: Bananenkuchen, Coppenrath & Wiese Feiner Apfel. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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performia's Vægt Historie
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