Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2019:
|
508 kcal
|
Fedt: 18,88g | Prot.: 18,58g | Kulhyd.: 66,65g.
Morgenmad: Sambal Goreng, Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Frokost: Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Gery Chocolatos, Buah Naga. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|