Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2019
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2019:
|
2200 kcal
|
Fedt: 95,53g | Prot.: 78,66g | Kulhyd.: 240,61g.
Morgenmad: Milfina Butter , Milbona Kräuterquark Leicht, Camembert, Graubrot, Gutes Land Gouda , REWE Leberwurst. Aftensmad: Pote Feuriger Texastopf . Snacks/Andet: Leibniz Minis Choco , Crusti Croc Bacon Snacks, Storck Knoppers Nussriegel. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karsten.degen's Vægt Historie
|