rasydahmulia's Dagbog, 25 feb 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2019
66,9 kg Indtil videre tabt: 0,8 kg.    Stadig tilbage: 6,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 februar 2019:
485 kcal Fedt: 17,15g | Prot.: 23,57g | Kulhyd.: 56,23g.   Morgenmad: Tropicana Slim Skim Milk Non Fat. Frokost: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. Aftensmad: Chicken Breast, Boiled Potato (without Peel). mere..
2051 kcal Motion: Zumba - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


rasydahmulia's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.