Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2019
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2019:
|
1549 kcal
|
Fedt: 56,25g | Prot.: 82,35g | Kulhyd.: 179,41g.
Morgenmad: 蔥抓餅, 香蕉, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片. Frokost: 便當. Aftensmad: 水餃, 鵝肉, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 娃娃菜, 滷蛋, 義美 傳統板豆腐. Snacks/Andet: Costco 無調味綜合堅果, 芭樂, 麥香 紅茶, 奇亞籽. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|