Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2019
|
52 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2019:
|
1056 kcal
|
Fedt: 35,73g | Prot.: 51,40g | Kulhyd.: 140,10g.
Morgenmad: Roma Sari Gandum, Quaker Oat 3 in 1 Original. Frokost: Wortel, Jeruk, Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Aftensmad: Soto Ayam. Snacks/Andet: Jeruk. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
usboko via's Vægt Historie
|