Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2019
|
104 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2019:
|
1704 kcal
|
Fedt: 69,59g | Prot.: 82,14g | Kulhyd.: 185,08g.
Morgenmad: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, KDV Nut Story, Соленые Огурцы с Укропом, Ашан Сыр Российский 50%, Ветчина Куриная, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Frokost: Борщ на Косточке. Aftensmad: Лента Груша Вяленая, Магнит Сыр Российский 50%, Салат Простой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andet: KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Пятерочка Яблоко Красное, Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Голд, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
|
|