Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2019
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 30,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2019:
|
1559 kcal
|
Fedt: 64,55g | Prot.: 85,48g | Kulhyd.: 168,52g.
Frokost: 肯德基 (KFC) 炸雞, 黑松 茶花綠茶, Costco 奇亞籽, Subway 起司牛排, 辣炒年糕. Aftensmad: 桂格(Quaker) 黃金蕎麥多穀飲, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|