Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2019
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2019:
|
1781 kcal
|
Fedt: 53,61g | Prot.: 106,55g | Kulhyd.: 214,04g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Сметана 20%, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Шарлиз Пастила Ассорти, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Картофель Отварной, Суп Грибной, Куриные Фрикадельки, Dolce Granto Сыр Пармезан, Магнит Хлеб Урицкий. Aftensmad: Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Dolce Granto Сыр Пармезан, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Гнезда, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andet: ARO Инжир Сушеный. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|