Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2019
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63,4 kg
Indtil videre tabt: 29,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 februar 2019:
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1402 kcal
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Fedt: 52,08g | Prot.: 41,96g | Kulhyd.: 195,87g.
Morgenmad: Magerquark, Birnen. Frokost: Intact Traubenzucker Himbeere, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Puten Wiener, Butter, Laugenbrezeln. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Pilzsauce, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Sondey Jaffa Cake Pflaume, Sanella Russischer Zupfkuchen. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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