Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2019
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49,6 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 februar 2019:
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1650 kcal
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Fedt: 47,36g | Prot.: 54,96g | Kulhyd.: 267,77g.
Morgenmad: Orangen, Tee, Lidl Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Galiamelone, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Frokost: Hawesta Thunfischsalat Mediterran , Roggenvollkornbrot. Aftensmad: Brokkoli, Avocado, Tomaten, Gurke (Geschält), Balsamico, Gekochtes Ei, Sellerie, Roggenvollkornbrot, Eisbergsalat. Snacks/Andet: Orangen, Lidl Heidelbeeren, Himbeeren, Galiamelone, Haribo Frösche, Katjes Yoghurt Gums, Heidelbeereis, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Tomaten, Senseo Guten Morgen Kaffee. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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