Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2019
|
76 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2019:
|
997 kcal
|
Fedt: 46,12g | Prot.: 72,14g | Kulhyd.: 70,91g.
Morgenmad: Сметана, Творог 5%, ISKA Малина Протёртая с Сахаром. Frokost: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Global Village Морс, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сметана, Творог 5%. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Активия Йогурт, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Апельсин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|