Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2019
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2019:
|
1991 kcal
|
Fedt: 79,58g | Prot.: 134,60g | Kulhyd.: 184,09g.
Morgenmad: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Sałata, Światowid Salami Ser w Plastrach, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Frokost: Vital Fresh Sok Marchwiowy z Dodatkiem Miodu. Aftensmad: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Pieczony Schab Wieprzowy, Kopytka. Snacks/Andet: Mlekovita Jogurt Polski Wiśnia, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Kalarepa. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|