Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2019
|
75 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2019:
|
1440 kcal
|
Fedt: 50,07g | Prot.: 97,52g | Kulhyd.: 153,15g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Frokost: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Комо Сыр Твердый Голландия, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Сметана 15%. Aftensmad: Апельсин, Квашеная Капуста, ХБФ Печенье Зоологическое, Плов с Курицей. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе Вареное, Комо Сыр Твердый Голландия, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Чай с Сахаром. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinakhrul's Vægt Historie
|