Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2019
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66,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 februar 2019:
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1285 kcal
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Fedt: 50,83g | Prot.: 55,68g | Kulhyd.: 149,77g.
Morgenmad: Carrefour Pain de Seigle, Monoprix Beurre Doux, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Kiwi, Senseo Café Classique. Frokost: Senseo Café Classique, Amandes, Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Picard Gratin de Légumes à la Provençale. Aftensmad: Alpro Nature à la Noix de Coco, Bio Village Muesli Croustillant Chocolat et Quinoa, Florette Radis, Soupe de Légumes. Snacks/Andet: Brioche, Amandes, Pomme. mere..
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Tager 1,7 kg om Ugen
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