Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2019
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80,1 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 februar 2019:
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3406 kcal
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Fedt: 120,75g | Prot.: 194,66g | Kulhyd.: 373,53g.
Morgenmad: Möhren. Frokost: Knoblauch, Alpro Hafermilch, Zwiebeln, Kartoffeln, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Stollenwerk Junge Große Bohnen, Freshona Junge Erbsen Extra Fein. Aftensmad: Rustlers The Quarter Pounder, Rustlers The Quarter Pounder, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gelbe Paprika. Snacks/Andet: Power System L-Carnitin Bar, Milka Alpenmilch, Power System L-Carnitin Bar, Foodspring Protein Bar Cookie Dough, Foodspring Protein Bar Chocolate Brownie. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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