Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2019
|
99,2 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2019:
|
1211 kcal
|
Fedt: 57,18g | Prot.: 63,07g | Kulhyd.: 113,71g.
Morgenmad: Café, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Ovo. Frokost: Subway Azeite, Subway Tomate, Alface, Suco de Abacaxi com Hortelã, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Almeida Prado Queijo Mozzarella de Búfala Bolinha. Aftensmad: Sentir Bem Petit Four Canela e Bananada, Pilão Café, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Kassel Peito de Peru, Aviação Requeijão Cremoso, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Snacks/Andet: Kibon Sorvete Bolo de Chocolate, Maçãs Fuji. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Debora_freitas's Vægt Historie
|