Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2019
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2019:
|
2732 kcal
|
Fedt: 53,12g | Prot.: 276,87g | Kulhyd.: 294,62g.
Morgenmad: Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Frokost: Мистраль Бурый Рис, Оливковое Масло, San Bonsai Соевый Соус Классический, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе. Aftensmad: Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сэн Сой Соевый Соус, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хек Запеченный. Snacks/Andet: Myprotein Протеин, Myprotein Протеин, Myprotein Omega 3, Яблоко, Банан. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angry@Panda@'s Vægt Historie
|